「失敗したくない」
そう思っているうちは、
気づけば何も始められていない。
やろうとは思っている。
考えてもいる。
情報も集めている。
それなのに、なぜか動けない。
失敗が怖くて行動できない人は、
決して意志が弱いわけでも、
やる気がないわけでもない。
むしろ逆で、
ちゃんと選びたい人ほど、動けなくなりやすい。
この記事では、
なぜ「失敗したくない」という気持ちが行動を止めてしまうのか、
そして、どうすればその状態から抜け出せるのかを整理していく。
失敗が怖い人ほど、真面目で慎重
失敗を恐れる人には、ある共通点がある。
・適当に決めたくない
・無駄なことをしたくない
・後悔の少ない選択をしたい
こうした気持ちは、とても健全だ。
問題は、
その慎重さが「完璧」を求め始めたときに起こる。
「もっと準備してから」
「もう少し考えてから」
「失敗しない方法が見つかってから」
そうやって考え続けているうちに、
行動のハードルがどんどん上がっていく。
人は失敗そのものより「評価」を恐れている
多くの人が勘違いしているが、
行動できない理由は失敗そのものではない。
本当に怖いのは、
失敗したあとに向けられる評価だ。
・否定されるかもしれない
・向いていないと思われるかもしれない
・「やっぱりね」と言われるかもしれない
まだ起きてもいない未来を想像して、
その評価を先に自分で引き受けてしまう。
結果、
失敗＝恥
失敗＝価値が下がる
という構図が、頭の中で完成してしまう。
完璧主義が行動を止める仕組み
失敗が怖い人ほど、
失敗を「出来事」として扱えなくなる。
一度うまくいかなかっただけで、
- 能力がない
- センスがない
- 向いていない
そんなふうに、
結果と自分の価値を結びつけてしまう。
するとどうなるか。
「成功する保証がないなら、やらないほうがいい」
という結論にたどり着く。
これは、
失敗しないための防衛反応でもある。
でも同時に、
行動するチャンスも一緒に切り捨ててしまう。
失敗を避ける＝何も選ばない選択
失敗しない人生を選ぶと、
表面上はとても安全に見える。
傷つかない。
否定されない。
恥をかかない。
ただ、その代わりに、
何も積み上がらない。
動かなかった結果は、
失敗のように目立たない。
でも、
確実に時間だけは過ぎていく。
後から残るのは、
「失敗した後悔」ではなく、
**「やらなかった後悔」**だ。
この後悔は、
静かだけど、長く残る。
失敗を小さくすると、行動は戻ってくる
失敗が怖い人に必要なのは、
勇気や覚悟ではない。
失敗の定義を小さくすることだ。
例えば、
- うまくいかなくてもOK
- 途中でやめてもOK
- 誰にも見せなくてもOK
- 結果が出なくてもOK
最初から
「成功しなきゃ意味がない」
「形にしなきゃダメ」
そう決めない。
失敗を軽く扱えるようになると、
行動のハードルは一気に下がる。
失敗が怖い人が今日からできる3つの対策
① 公開しない前提で始める
誰かに見せる前に、自分の中で完結させていい。
② やめる選択肢を最初に持つ
「合わなければやめていい」と決めておく。
③ 成功をゴールにしない
「やってみたかどうか」を基準にする。
この3つだけでも、
動けなかった人は動けるようになる。
まとめ｜失敗を避ける人生より、修正できる人生へ
失敗したくないと思うのは、
人生を大切にしている証拠だ。
でも、
失敗を重くしすぎると、
人生そのものが止まってしまう。
一度の失敗で、
すべてが決まることなんてほとんどない。
失敗は、
避けるものじゃない。
あとから修正できる前提で、扱えばいい。
完璧じゃなくていい。
途中でもいい。
小さくてもいい。
動いた人だけが、
次の選択肢を持てる。
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